129健康网-中国专业的两性健康门户网站 安全期自测 ┊ 易孕期自测 ┊ 预产期自测 ┊ 加入收藏  
129健康网
设为首页
收藏本站
网站首页    性新闻    性教育    性疾病    性保健    性文化    性生理    性生活    性福手册    谈情论性    缤纷情感    两性图片    网站地图
 热点:单身性语 ┆ 性爱实录 ┆ 一夜情 ┆ 夫妻性爱 ┆ 性出轨 ┆ 同居体验 ┆ 邂逅情怀 ┆ 性爱手册 ┆ 体位大全 ┆ 婚姻情感 ┆ 夫妻隐私 ┆ 前戏指南 ┆ 两性夜话
性教育
性疾病
性保健
性文化
性生理
性生活
129性健康 您现在的位置: 129性健康 > 性保健 > 男性保健 > 正文

男性蒸桑拿每周最多一次

日期:2012-10-7 | 来源 :互联网 | 编辑:笨鸟 | www.129jk.com
  

    冬天到了,泡泡热水澡、蒸个桑拿,既舒服又解乏,对很多男性来说,真是件惬意的事情。理论上说,42℃—50℃的热水浴能放松肌肉,恢复并改善身体内脏器官的局部血液循环,尤其是在疲劳状态下,对身体恢复非常有益。然而,不恰当的高温对男性最重要的器官——睾丸,会造成严重损害。

    国外曾有一项研究,将雄性动物置于38.5℃的高温环境下55分钟,随后发现其交配与生育力明显下降。若将雌性动物置于相同条件下,则会导致动情周期异常和胎儿死亡率升高。据了解,这项研究也证实,若有一次发烧超过38.5℃,对精子的抑制作用可持续6个月以上。此外,男科医生也经常强调,阴囊内睾丸的温度要比体温低2℃左右,超过37℃的温度就会对其造成损害。首先影响的是生精细胞,长期高温会对生育能力造成不可逆的损害,甚至影响产生雄激素的睾丸间质细胞,继而影响男性性功能。另外,频繁的热水浴也会减少保护皮肤的脂性成分,造成皮肤干燥瘙痒,而男性本身就不太在意皮肤状况,更谈不上用护肤产品。

    我经常建议男性,不要进行频繁的热水浴或桑拿等,每周一次是个适度的频率,且温度不要超过50℃,每次时间以15—20分钟为宜,每周累计最多不超过30分钟。经常接触高温的职业(如锅炉工、电焊工等),应做好降温防护。职业司机最好避免久坐,以免影响睾丸散热。同时,年轻人少穿紧身牛仔裤,也是为了保护睾丸功能。对于有生育要求的男性朋友来说,最好半年内别泡热水澡。其实淋浴也能有效解乏,还不费水。▲

两性图片
秘书在办公室忘我爱爱视频曝光
秘书在办公室忘我爱爱视
卫校女生扒光护士服玩自拍
卫校女生扒光护士服玩自
九种销魂性爱姿式(真人)
九种销魂性爱姿式(真人
实拍夜店疯狂的90后少女
实拍夜店疯狂的90后少
最新文章
·[专家提示]酒后或疲劳不要勉强过性生活
·[专家提示]雨中微量核元素不影响健康
·[专家提示]六件卫生间里不能做的事
·[专家提示]女人在寒冷冬天如何护好私处
·[专家提示]性爱和谐会让妻子更美丽红润
·[专家提示]变化花样,赋予你们的性生活新活力
·[专家提示]炎炎夏季性生活需透气通风
·[专家提示]在性生活中指甲的“妙”用
·[专家提示]手指插阴道能快速高潮的技巧
·[专家提示]拥有性爱激情必学这九招
热门点击排行
·[社会图片]秘书在办公室忘我爱爱视频曝光
·[社会图片]卫校女生扒光护士服玩自拍
·[性爱姿势]九种销魂性爱姿式(真人)
·[社会图片]实拍夜店疯狂的90后少女
·[社会图片]地铁里的龌蹉情侣们
·[男女情感]男人的罪魁祸首也会躲在厕所隔间里
·[社会图片]东莞台资企业李姓女秘书
·[社会图片]日本500人集体爱爱2人死亡
·[婚姻情感]谁拿走了你男人的私房钱?
·[婚姻情感]口述:男友竟然利用我去赚钱
频道精选文章
性爱里的恋爱技巧
性爱里的恋爱技巧
性爱保鲜招数大放送
性爱保鲜招数大放送
“各国性交姿势”之旅,世界体位全攻略
“各国性交姿势”之
·耶稣有十诫 办公室恋情一样
·性爱红灯期的安全驾驶手册
·剖腹产后日常护理
·女人长期失眠与性生活不足真
·女性的性能力真的是无限的吗
·性爱专家:如何才能摆脱手淫
·男人摆脱焦虑 做个性感纯爷
·国外男女夜店如此淫乱
·超爽的按摩前列腺性高潮方法
·男女一夜情后的心理差异
·男人性爱后的四个“不能”
·别为胖子的性生活质量瞎操心
·按摩是开启女性欲望之门的钥
·夫妻性生活前戏技巧
·你和你妻子是这样的吗
·一个女人全部的绝代风华!
·男人怎么样提高夫妻生活
·日常几个小运动 轻松缓解房

| 设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 友情链接 | 版权申明 | 广告合作 | 网站地图 |
Copyright © 2012 www.129jk.com 129性健康 版权所有
本站坚持做性健康知识教育网站,不含色情,但部分内容仍不适合于18周岁以下人士阅读,请主动离开!