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性爱是女人健康的良药

日期:2014-12-12 | 来源 :互联网 | 编辑:笨鸟 | www.129jk.com

性爱是女人健康的良药

  自古以来,健康都是人们不断的追求,寻医问药求长寿,其实,在夫妻的生活中,就有这样一味健康的良药——性爱。完美的性生活能带给夫妻双方诸多好处。下面,我们就来分享一下性爱对于女人来说有哪些好处!

  一、性爱可以缓解压力

  据一位人类性爱研究专家威尔逊指出,在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

  二、性爱是最好的安眠药

  性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

  三、性爱可以保护私处

  专家说:假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。

  四、性爱能提升自信心

  专家指出,你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。

  五、性爱是最好的护肤品

  性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。

  六、性爱能让彼此更亲密

  当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时,你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通,从而更显恩爱。

  七、性生活能缓解疼痛

  做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力,所以,在感到疼痛时,不妨来一次激情的性爱,能有效的缓解痛感。

  八、完美的性生活能长寿

  有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,作爱有益健康。

  九、性爱有利于心脏的健康

  做爱就是一场床上运动。性运动中不知不觉加深了呼吸,肺活量增加,体内氧气量增多,血液可以携带更多氧气给各脏器和组织,它们尤其是心脏器官的功能就会更加强健。经常拥有和谐性生活的夫妻,发生心脏病的危险至少比常人减少10%。提示:不是每次都能达到“双剑合璧”的境界,别刻意追求性高潮,如果为此要求男性一再“隐忍”,会需要更多的血液供氧,加重心脏负担。

  十、性爱能让人更加苗条

  据调查显示,一个热烈的接吻燃烧十二卡路里,而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱,亦可每小时燃烧二百卡路里,相应,假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话,燃烧五六百卡路里是可想而知的。

  十一、性爱能提升睡眠质量

  一次酣畅的性运动后,大脑一片空白,睡眠荷尔蒙松果体素分泌增加。紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。提示:这是男人性后呼呼大睡的理论依据,别责怪他刚才的体贴目的性太强,你也很累了,一起相依相偎着入眠是多美的事啊。

  十二、性爱能刺激女性乳房发育

  对 女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。雌激素可以促进乳房乳腺导管和管周组织生长,协助孕 激素促进乳房小叶和腺泡结构发育,使乳房坚挺、丰满,保持了女性优美、傲人的曲线。提示:性运动虽然有助丰胸,但因为涉及到微妙的激素水平,刺激过多也会 紊乱雌激素,给乳房造成危机。所以性这事儿,适度就好。

  十三、性爱有助于皮肤护理

  粉刺、青春痘、暗斑等皮肤病多 与皮肤血液循环不良有关。性爱时柔情蜜意,情绪激荡,神经内分泌系统功能随着亢进。此时心跳加快、呼吸加深,全面促进了血液循环和新陈代谢,卵巢和肾上腺 激素分泌量也在增加,皮肤可以保持充足水分,弹性增加,显得细腻,指甲发亮有弹性,头发更有光泽。提示:性运动后补水。刚才的“大运动量”使体内水分消耗 很多,及时补充身体才能更快恢复正常,皮肤更光洁。

  十四、性爱可以防治皮肤病

  减少皮肤病的发生皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病。适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。

  以上就是性爱对女性的14种好处,在性生活中性爱不仅可以满足双方的欲望对女性身体也有好处。在这里建议双方在生活中要适量的性爱,这样对生活及身体都有好处。

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